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Coaching

Das Coaching kann in meiner Praxis, bei Ihnen vor Ort, am Telefon oder in der Natur stattfinden. Termine sind auch gerne abends oder am Wochenende möglich.

 

Einzelcoaching

Sie haben ein Thema, das Sie schon lange beschäftigt? Das Thema haben Sie schon tausendmal durchdacht und sind trotzdem nicht weiter gekommen? Dann ist es unterstützend, sich ein Coaching zu gönnen und Klarheit zu gewinnen. Wieder einen guten Zugang zu sich selbst und zur "Inneren Stimme" zu bekommen, lohnt sich. Ihr Alltag wird einfacher und Ihr eigenes Potential entfaltet sich. Ich begleite Sie mit Präsenz, Klarheit, Leichtigkeit, Humor und meinem Blick von außen.

 

Körperfokussiertes Coaching

Unseren Körper haben wir immer dabei. Er sagt uns viel, doch oft spüren wir ihn erst, wenn er schmerzt oder krank ist. Die Signale des Körpers zu erkennen und zu nutzen bewirkt eine Veränderung auf allen Ebenen. Körperarbeit ermöglicht Verständnis für innere Prozesse. Weite und Freiheit entstehen - fühlbar in jeder Zelle. Ich arbeite mit imaginären Körperreisen und inneren Bildern, die zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Stärke führen. Ich begleite Sie achtsam.

 

Entscheidungscoaching

Sie wissen nicht, wie Sie sich entscheiden sollen – bleiben oder gehen, tun oder lassen, ja oder nein? Die Gedanken spulen wie eine Platte immer wieder dasselbe ab? Besonders nachts dreht sich Ihr Gedankenkarussell? Oft wird der Zustand des Sich-Nicht-Entscheidens als quälend erlebt, ein zähes Grau, das lähmt und uns gefühlt viel zu viel beschäftigt. Dann ist es an der Zeit, die innere Stimme wieder wahrzunehmen und ihr zu folgen, auf das Bauchgefühl zu hören und Entscheidungen zu treffen, die zu Klarheit und Leichtigkeit führen. Dazu kann gehören, bestimmte Themen oder Dinge zuzulassen oder loszulassen. Ich unterstütze Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung.

 

Teamcoaching

Ihr Team verändert sich? Es gibt häufig neue Vorgaben und Regelungen „von außen“? Sie fühlen sich aufgrund von Personalmangel oder wachsender Bürokratie am Limit? Sie haben ein Gefühl von Ohnmacht? Sich als Team eigener Stärken, Ressourcen und Selbstwirksamkeit bewusst zu werden ist ein lohnender Schritt. Authentisch im Arbeitsumfeld zu sein stärkt Widerstandskraft, Arbeitszufriedenheit und Erfolg und verringert den Krankenstand. Das Team kann wachsen und gesund zusammenarbeiten. Ich begleite und moderiere Ihren individuellen Teamprozess.

 

 

 

 

 

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